Grippes et rhumes : soyez prêts

C’est l’hiver ! C’est aussi la haute saison des grippes et des rhumes, causés par des micro-organismes qui survivent plus longtemps quand les températures sont froides et sèches, ce qui favorise leur propagation dans les […]

Déménager avec un chat ou un chien

Les animaux domestiques procurent de nombreux bienfaits à la santé et au bien-être de leurs humains, particulièrement en ce qui concerne les aînés. Au moment de déménager, certaines précautions sont à prendre afin que nos […]

Cet été, bougez !

Si vous habitez dans la grande région de Montréal, profitez d’activités gratuites pendant toute la saison estivale pour garder la forme… ou la retrouver ! COURS DE YOGA EN PLEIN AIR Depuis plusieurs années déjà, […]

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