Conf\u00e9rence 2018 (Dimanche 22 avril \u00e0 13h) – Jos\u00e9e Lavigueur pr\u00e9sentera sa conf\u00e9rence \u00abSant\u00e9, motivation et exercices\u00bb. Elle traitera des sujets suivants :<\/p>\n
-Impact de l\u2019activit\u00e9 physique sur la sant\u00e9<\/p>\n
-Activit\u00e9 physique et choix<\/p>\n
-Motivation, comment la trouver ?<\/p>\n
-Trucs et astuces<\/p>\n
-Saines habitudes de vie<\/p>\n
Figure embl\u00e9matique de la sant\u00e9 au Qu\u00e9bec, Jos\u00e9e Lavigueur est la fi\u00e8re porte-parole d\u2019\u00c9nergie Cardio. Mordue d\u2019activit\u00e9s physiques depuis toujours et danseuse de formation, elle est instructrice de cours en groupe depuis d\u00e9j\u00e0 30 ans ! Apr\u00e8s avoir enseign\u00e9 huit ans au C\u00e9gep de Saint-Laurent, c\u2019est son bac en \u00e9ducation physique, combin\u00e9 \u00e0 une m\u00e9daille d\u2019or aux Championnats Canadiens d\u2019a\u00e9robie sportive, qui l\u2019am\u00e8ne dans les m\u00e9dias en 1991. C\u2019est le d\u00e9but d\u2019une longue s\u00e9rie d\u2019\u00e9missions de mise en forme tourn\u00e9e sous le chaud soleil des Cara\u00efbes, diffus\u00e9e sur les ondes de RDS puis de TVA.<\/p>\n
Depuis 1999, Jos\u00e9e donne des conseils sant\u00e9 et de mise en forme \u00e0 l\u2019\u00e9mission Salut, Bonjour !<\/em> Elle a de plus laiss\u00e9 sa marque lors de diff\u00e9rentes \u00e9missions dont Le Match des \u00e9toiles<\/em> en remportant la finale en 2007. Au fil des ans, elle a sign\u00e9 de nombreuses chroniques dans les journaux et les magazines. En 2016, elle r\u00e9dige la chronique C\u2019est du sport !<\/em> dans le magazine La Semaine<\/em>.<\/p>\n En parall\u00e8le \u00e0 toutes ses activit\u00e9s, Jos\u00e9e donne \u00e9galement des conf\u00e9rences en entreprise \u2013 un contact avec les gens qu’elle adore, esp\u00e9rant \u00e0 chaque fois faire une diff\u00e9rence dans la vie des participants en les aidant \u00e0 adopter de saines habitudes de vie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"